20代の後半に、椎間板ヘルニアで散々苦しんだ。ほぼ全開した今は、ときたま軽いぎっくり腰をやる程度で、普段延々座って仕事(いやほとんどの遊びも座ってだ)をしている割には、日常的な腰痛はもう15年くらいない。これはイスに気を使っていることが大き…
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